Baltzer
Ekspert i Børn- & Unge Psykologi
Om Lise Baltzer
cand.pæd.pæd.psyk.
Jeg hedder Lise – og det skulle glæde mig at hjælpe dit barn. Jeg er noget lidt andet end “psykolog” – og stiller f.eks. ikke diagnoser. Min mission er langt mere simpel: Jeg ønsker ganske enkelt at hjælpe og guide dit barn til at trives og have det godt som den, han/hun nu engang er – og jeg arbejder terapeutisk altid med udgangspunkt i den absolut nyeste neuropsykologiske forskning. Derudover har jeg den holdning, at terapi ikke skal være træls og tungt, men lyst, lærerigt og sjovt for barnet.
Uddannelse og kompetencer
• Cand.pæd. i pædagogisk psykologi, Aarhus Universitet, 2005
• Klinisk Psykologi (specialiseringsmodul), Aarhus Universitet
• Suppleringsuddannelse i kommunikation og formidling, Aarhus Universitet
• 3-årig praksisrettet efteruddannelse i Art Therapy (tegning/Imagery), 2003-2006, ved psykolog, specialist i psykoterapi og supervision, Ph.d. Lise Maj Jensen
• 3-årigt intensivt Mindfulness Instruction-mentoring forløb, 2007-2010, Bangor University, ved BA (Hons) Cindy Cooper (Mindfulness Meditation, Yoga, Mindful Movement)
• “Buddhism in Modern Psychology” med eksamen, Princeton University, 2021
• “Mindfulness in Medicine”, professionelt retreat med prof. dr. Jon Kabat-Zinn, Oxford University, 2010
• Eckhart Tolle: Talk i Dublin, 2017 og Retreat i London, 2019
Erhvervserfaring
• Privat praksis i Randers – fuldtid siden 2005
• Mesterlære og supervision – individuelle forløb for psykologer, terapeuter, pædagoger og tilsvarende faggrupper inden for tegneterapi, coaching og mindfulness
Forfatterskab
Skønlitteratur – børn og unge
• Sille-serien (12 bøger, 9-12 år) med temaer som tab/sorg, sammenbragte familier, venskab, mobning, hate speech på sociale medier og digitale udfordringer. Serien kan læses i hvilken som helst rækkefølge.
• “Ø” (fra 12 år) – tema: Sammenbragt familie
Alle bøger fås i førende boghandlere og kan lånes på landets biblioteker samt Ereolen og Ereolengo. Find bøgerne her: https://bibliotek.dk/find?q.all=Lise+Baltzer
Medieeksponering
Interviewet som ekspert i primært mindfulness: BT, Berlingske Tidende, Børsen, Jyllands-Posten, Magasinet Q (eksklusivaftale), Helse, Naturli, Familiekanalen, P4, Randers Amtsavis
Artikler i førende blade og magasiner: Psykologi, Helse, Krop og Fysik, Q, Naturli’, Liv og Sjæl (klumme)
Privat
Jeg lever sammen med Kim, der er professionel billedkunstner. Det er hans malerier, der er brugt her på hjemmesiden. Konsultationen ligger i Randers, lige bag Doktor Parken. Det meste af fritiden tilbringer jeg i et lillebitte træhus 250 meter fra Vesterhavet, hvor jeg også skriver mine bøger.
Kontakt og booking
Telefon: 31 78 86 80
Email: mail@lisebaltzer.nu (sikker mail)
Adresse: Parkvænget 10, 8920 Randers NV
Parkering: Gratis parkering lige ved døren
Ring eller skriv for at booke en tid – så finder vi en tid, der passer til dig eller dit barn. Svar på henvendelser inden for et par dage.
Børn i psykoterapi
Det er sjældent, at børn selv får idéen til at starte i psykoterapi. Som regel er det lærere, pædagoger, forældre, læger eller andre voksne, der har lagt mærke til, at barnet ikke trives, som det skal. Mange børn har problemer i skolen, blandt kammerater, i forhold til andre voksne – eller i forhold til sig selv.
Specialiseret hjælp når andet ikke har virket.
Jeg har specialiseret mig i at løse de problemer og udfordringer, som ikke er blevet løst i andre former for psykologisk, pædagogisk og psykiatrisk behandling. En del af de børn, der kommer her, har således gået i en række andre behandlingsforløb før, selvom det ikke er noget krav for at gå her. Mange børn kommer her heldigvis også i deres første og eneste forløb.
Enhver rejse starter med det første skridt
Den metode, jeg anvender, er noget ganske andet end almindelig behandling. Her fokuserer vi ikke så meget på “det, der er sket tidligere”, men på det, der sker “her og nu”. Og på at lære, hvordan barnet selv kan rumme og håndtere tanker og følelser på en sund og konstruktiv måde. Som regel vil man se hurtig effekt af en sådan indsats, selvom effekten tager tid om at stabiliseres.
Når følelser bliver for store
Børn kan af forskellige grunde reagere på mennesker og situationer på måder, som de oplever, at de ikke selv kan forstå og kontrollere. Deres følelser kan være ekstreme og kraftfulde. Og de udtrykkes ofte i deres adfærd og problematiske forhold til andre børn og voksne. Der er også nogle børn, der vender det svære indad. De kan blive deprimerede, angst, fobiske, selvskadende – eller spiseforstyrrede.
Fra udadreagerende til verbalt udtryk
Når barnet lærer at forstå sig selv – og udtrykke sig selv! – på en god og konstruktiv måde, kommer det ind i en positiv spiral. Han eller hun får bedre og bedre respons fra omverdenen og andre mennesker. Barnet bliver i stand til at udtrykke oplevelser, tanker og følelser verbalt (dvs. “med ord”). I stedet for at “handle dem ud” i negative relationer til andre – eller vende det hele indad. En ny og positiv spiral tager form.
Hjernen er plastisk og fleksibel – på godt og ondt
Det er vigtigt at gribe aktivt og hurtigt ind, når et barn udviser uhensigtsmæssig adfærd – eller døjer med vanskelige følelser. De uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og vanskelige følelser fastlåses på hjerne-niveau (“neuralt”). Forskningen viser, at problemerne er tilbøjelige til at forværres ind i ungdommen og kan vare ved langt ind i voksenlivet. Det er således en myte, at “det går over”. Ofte desværre, tværtimod: Små børn, små problemer. Store børn, store problemer. Men det er næsten altid muligt at hjælpe et barn til at få det bedre. Det gælder også, selvom det har fået to eller tre diagnoser i psykiatrien!
Terapi integreret i leg og tegning
Nogle forældre spørger, om børn i psykoterapi skal sidde som små voksne og tale om deres problemer? Eller endda ligge på en briks. Svaret er NEJ. Den veluddannede og erfarne børneterapeut integrerer terapien direkte i leg, tegning, historier mv. Så selvom terapien er højt effektiv, oplever barnet det ikke, som om at han eller hun er i terapi – og vil ofte glæde sig til at komme.
Praktisk information:
Første session er gratis.
Målgruppe: Børn 0-12 år
Forløb: Løbende sessioner, 1 gang om ugen. Vi booker for et par måneder ad gangen.
Første session: Forældre – én eller begge – er med til første session.
Afbud: Afbud senere end 3 døgn før session afregnes med halv pris uanset årsag.
Konsultationsdage: Tirsdage og torsdage
Investering: Dette er en privat investering i dit barns indre trivsel og udvikling – en investering, der følger barnet resten af livet. Ligesom når I melder jeres barn til ridning, musik eller sport, er der ingen offentlige tilskud eller forsikringsdækning. Det er en beslutning, I træffer som familie, fordi jeres barns mentale sundhed er værd at prioritere.
Samarbejde: Jeg arbejder gerne sammen med – og rådgiver – dit barns institution eller skole, hvis der er interesse fra institutionens eller skolens side.
Forløb for unge
Hjælp til unge – når livet føles overvældende
Teenageårene er en sårbar periode. Mange unge mellem 13 og 18 år oplever udfordringer, der kan føles overvældende – i relationer, i skolen, i kroppen eller i forholdet til sig selv.
Med mere end 20 års erfaring som cand.pæd. i pædagogisk psykologi har jeg hjulpet mange unge gennem svære perioder og støttet dem i at finde mere ro, retning og trivsel.
Hvorfor er teenageårene så udfordrende?
Unges hjerner er midt i en omfattende ombygning. Den del af hjernen, der styrer overblik, impulskontrol og langsigtet planlægning, er først færdigudviklet langt op i 20’erne. Samtidig er de følelsesmæssige centre særligt aktive.
Det betyder, at følelser ofte opleves intenst, mens evnen til at regulere dem endnu er under udvikling. Når dette kombineres med identitetsdannelse, sociale forventninger og pres udefra, giver det god mening, at mange unge får brug for støtte.
Jeg arbejder med unge, der oplever:
• Angst, uro og præstationspres
• Lavt humør eller depressive tilstande
• Sorg og tab efter skilsmisse, dødsfald eller brud
• Stress og følelsen af aldrig at slå til
• Kropsusikkerhed og problemer med mad
• Fysiske symptomer som hovedpine eller mavepine uden klar årsag
• Ensomhed og social usikkerhed
• Lavt selvværd, selvkritik og konstant sammenligning
Min tilgang – når ord ikke er nok
Mange unge har faktisk talt om deres problemer. Læst om dem. AI-chattet om dem. Måske endda fået mentoring, vejledning eller terapi. Så meget, at de er blevet “eksperter på problemer”!
Alligevel har problemerne ikke ændret sig.
Det skyldes, at det ubevidste – hvor den negative programmering ligger, hjernens grundlæggende styresystem – ikke ændres gennem ord, forklaringer eller logisk analyse alene. Der skal noget andet til.
Jeg har derfor udviklet en metode ”Guided Imagery,” hvor vi arbejder direkte med de indre billeder, kropslige reaktioner og følelsesmæssige mønstre, som styrer adfærd og reaktioner under overfladen.
Forløbene er korte og fokuserede – typisk tre sessioner – og kan bookes både som standardforløb og som fast-track, når der er behov for hurtig og målrettet indsats.
En investering i fremtiden
Når unge lærer at regulere deres indre liv, tager de færdighederne med sig videre i livet. Tidlig indsats kan forebygge, at mistrivsel sætter sig fast og udvikler sig til mere alvorlige problemer senere.
Praktisk information
Første session er gratis
Målgruppe: Unge 13-18 år
Forløb: 3-sessioners forløb med mulighed for booster-forløb efter behov, typisk et par gange om året.
Afbud: Afbud senere end 3 døgn før session afregnes med halv pris uanset årsag.
Konsultationsdage: Tirsdage og torsdage
Investering: Dette er en privat investering i din mentale sundhed og personlige udvikling – færdigheder, der følger dig resten af livet. Der er ingen offentlige tilskud eller forsikningsdækning. Det er en prioritering, du og dine forældre træffer, fordi dit indre liv er værd at investere i.
Fagpersonlig udvikling
Supervision og fagpersonlig udvikling – med narrativt fundament
For børnepsykologer, børnepsykiatere, mentorer, pædagoger og lærere.
Arbejder du med børn og unge, der bærer på svære historier?
Børn, hvis fortællinger om sig selv og verden er blevet formet af traumer, tab, tilknytningsudfordringer eller sociale vanskeligheder? Som fagperson ved du, at din evne til at møde disse børn med nærvær, nysgerrighed og håb kan gøre hele forskellen. Men det kræver, at du selv har et rum at udfolde dig i. Narrativ supervision – hvor historier kan fortælles på nye måder.
Jeg tilbyder fagpersonlig udvikling og supervision baseret på en narrativ tilgang, hvor vi arbejder med de historier, du og de børn, du møder, fortæller. Vi udforsker, hvordan problemfyldte fortællinger kan åbnes, hvordan alternative historier kan få plads, og hvordan du kan hjælpe børn med at skrive nye kapitler i deres liv.
I supervisionen får du mulighed for at reflektere over din egen praksis gennem fortællingens optik – hvad er den dominerende historie i den vanskelige sag? Hvilke stemmer bliver hørt, og hvilke bliver tavse? Hvordan kan du som fagperson skabe rum for nye, mere håbefulde narrativer?
Vi arbejder med:
• Narrativ praksis i mødet med børn, unge og familier – hvordan du kan hjælpe med at re-forfatte problemfyldte historier
• Din egen faglige og personlige historie, og hvordan den påvirker dit arbejde med udsatte børn
• Mindfulness og nærvær som fundament for dyb lytning og autentisk tilstedeværelse
• Kreative metoder som tegning og imagery til at udforske og forstå komplekse følelser og situationer
• Selfcompassion og forebyggelse af udbrændthed, fordi arbejdet med sårbare børn kræver, at du også passer på dig selv
Supervision der passer til dig
Jeg tilbyder individuel supervision og gruppesupervision, hvor vi skaber et trygt, fortroligt rum for refleksion og udvikling. Her kan du dele de svære dilemmaer, møde dine egne mønstre med forståelse og nysgerrighed, og få konkrete redskaber til at arbejde narrativt i din hverdag.
Dette er for dig, der:
• Ønsker at arbejde narrativt med børn og unge, og vil udvikle dine færdigheder
• Står i komplekse sager, hvor det er svært at finde håbets tråd
• Vil styrke din evne til at være nærværende og empatisk, også når det er svært
• Søger et rum til at reflektere over, hvordan din egen historie påvirker dit arbejde
• Har brug for at genoplade og forebygge udbrændthed
Investér i dig selv – og i de historier, du hjælper med at skrive
Børn og unge, der har brug for din hjælp, fortjener en fagperson, der er reflekteret, nærværende og i stand til at se muligheder, selv hvor andre kun ser problemer. Det kræver vedvarende udvikling og omsorg for dig selv.
Praktisk information
Første session er gratis
Målgruppe: Børnepsykologer, børnepsykiatere, mentorer, pædagoger og lærere
Forløb: Individuel supervision eller gruppesupervision efter aftale
Afbud: Afbud senere end 3 døgn før session afregnes med halv pris uanset årsag.
Konsultationsdage: Tirsdage og torsdage
Fordi hver fagperson fortjener et rum til at vokse – og fordi de bedste historier skrives af dem, der aldrig holder op med at lære.
Forældre siger
”Som mor til to børn, der har gået hos Lise, kan jeg kun varmt anbefale hende.”
”Jeg er så glad for det rum, Lise sætter i spil. Det er både trygt, givende og omsorgsfuldt.”
”Før smadrede han alt, hvad der kom i vejen for ham. Efter et forløb hos Lise siger lærerne, at han er blevet en helt anden.”
“Efter at vores søn havde haft nogle sociale vanskeligheder i et stykke tid, udviklede samarbejdet med skolen sig således, at skolen mente at PPR skulle inddrages. Dette ønskede vi som forældre ikke, ligesom at vi ikke så problematikken på samme måde, som skolen gjorde, og derfor tog vi fat i Lise. Det har vi ikke fortrudt i et eneste sekund. Vores søn og os som forældre blev mødt med åbenhed, varme og professionalisme. Vi blev guidet og støttet i den rigtige regning og Lise hjalp os med at se problemerne som vores søn havde tydeligt og startede et forløb hvori både vores søn og os forældre fandt en større forståelse og fik en lang række værktøjer. Vores søn har efter et overraskende kort forløb vendt hans fortælling om sig selv på hovedet og fundet en ro og glæde, vi kun kunne have drømt om. Vi har nu sagt farvel til Lise, men hvis der bliver det mindste med et af vores børn igen, ville vi uden det mindste tvivl kontakte Lise igen. Vores søn har nydt deres sessioner meget og glæder sig allerede meget til at komme igen.”
Lise Baltzer, Parkvænget 10, 8920 Randers NV.
Tlf. 31 78 86 80, Email: mail@lisebaltzer.nu WWW: lisebaltzer.nu
Du kan også følge mig på Facebook.