Sådan foregår det …
Jeg arbejder narrativt. Det betyder, at jeg tager udgangspunkt i de historier, vi fortæller om os selv. Et barn eller en ung, der er fastlåst i en svær historie (“Jeg er den, der altid laver ballade”, “Jeg er den stille, som ingen rigtigt lægger mærke til”), har brug for hjælp til at få øje på andre, mere ressourcefyldte og håbefulde fortællinger. Det er kernen i alt, hvad jeg laver – hvad enten jeg sidder over for et barn, en teenager eller en fagperson, der søger supervision.
Børn i coaching
Det er sjældent, at børn selv får idéen til at starte i coaching. Som regel er det forældre eller andre voksne, der har lagt mærke til, at barnet har brug for en hjælpende hånd.
Som cand.pæd. i pædagogisk psykologi arbejder jeg især med udfordringer som selvværd, selvtillid, sociale kompetencer – og generel trivsel. Det gælder også, hvis barnet har andre underliggende udfordringer.
Når følelser bliver for store
Børn kan af forskellige grunde reagere på mennesker og situationer på måder, de ikke selv kan forstå eller kontrollere. Følelserne kan være ekstreme og kraftfulde, og de kommer ofte til udtryk i adfærden og i forholdet til andre børn og voksne. Nogle børn vender i stedet det hele indad og bliver unødigt selvbebrejdende – de kan virke triste, stille og for tilbageholdende.
Fra udadreagerende til verbalt udtryk
Når barnet ændrer “historien om, hvem jeg er” samt lærer at forstå og udtrykke sig på en konstruktiv måde, kan det komme ud af en negativ spiral og ind i en positiv. Barnet begynder at få en bedre og bedre respons fra omverdenen, hvilket virker positivt tilbage på selvbilledet. Samtidig bliver barnet i stand til at sætte ord på oplevelser, tanker og følelser – i stedet for at “handle dem ud” i negative relationer eller vende tingene mod sig selv.
Hvorfor det er godt at arrangere hjælp hurtigt?
Hjernen er plastisk og formbar, især i barndommen. Plasticiteten betyder, at jo før man sætter ind over for uhensigtsmæssig adfærd eller svære følelser, jo lettere er det at vende udviklingen. Det gælder ikke mindst de “indre historier om, hvem jeg er”.
“Skal mit barn sidde på en stol og fortælle om sine problemer?”
Nej. Coachingen bliver integreret direkte i leg, tegning og historiefortælling. De fleste mindre børn opfatter slet ikke, at de er i coaching – for dem er det bare, at de er “på besøg”.
Hvor tit? Hvor meget? Og hvor længe?
Det er desværre vanskeligt at sige. Men det man kan sige er, at I skal have mærket effekt efter 4-5 gange. Dermed ikke sagt, at barnet skal være i mål efter 4-5 gange (det ville være usædvanligt for især yngre børn), men der skal være klare tegn på effekt. Ellers vil jeg hjælpe med at finde noget andet. Børn går ofte i coaching perioder – og mange siger selv til, når de mærker, at det er tid til et “boost” igen.
Ring og hør nærmere på 31 78 86 80 – eller book tid på mail@lisebaltzer.nu
Unge i coaching
Unge oplever ofte deres følelser meget intenst, mens evnen til at regulere følelserne halter lidt bagefter, fordi den stadig er under udvikling. Kombineret med identitetsdannelse (“Hvem er jeg?”, “Er jeg god nok?”), sociale forventninger og pres udefra giver det god mening, at mange unge i perioder har brug for ekstra støtte.
Når ord ikke er nok
En del unge har allerede talt meget om deres problemer – så meget, at de nærmest er blevet “eksperter i problemer”. Men det betyder ikke altid, at noget reelt har ændret sig. Jeg arbejder direkte med de kropslige reaktioner, indre historier – og de mønstre, der ligger under problemerne. Den unge tegner, hvis han eller hun er indstillet på det. Og bagefter taler vi om tegningerne sammen. Sådan, at tegningen er et fælles 3. fokus. Det er ofte lettere for unge end at sidde over for en “voksen” og forklare sine problemer. Har den unge ikke lyst til at tegne, arbejder vi i stedet med indre billeder og narrativer på andre måder. Det er ikke et problem.
Du kan ringe og høre mere på 31 78 86 80 – eller book tid på mail@lisebaltzer.nu
Fagpersonlig udvikling og supervision
Arbejder du med børn og unge?
Jeg tilbyder fagpersonlig udvikling og supervision baseret på en narrativ tilgang, hvor vi arbejder med de historier, du – og de børn, du møder – fortæller.
Vi udforsker, hvordan problemfyldte fortællinger kan åbnes, hvordan alternative historier kan få mere plads, og hvordan du kan hjælpe børn med at skrive nye kapitler i deres liv.
I supervisionen får du mulighed for at reflektere over din egen praksis gennem fortællingens optik: Hvad er den dominerende historie i den vanskelige sag? Hvilke stemmer bliver hørt, og hvilke bliver tavse? Hvordan kan du som fagperson skabe rum for nye, mere håbefulde narrativer?
Vi arbejder blandt andet med:
- Narrativ praksis i mødet med børn og unge – hvordan du kan hjælpe med at re-forfatte problemfyldte historier.
- Din egen faglige og personlige historie, og hvordan den påvirker dit arbejde med udsatte børn.
- Mindfulness som fundament for “dyb lytning” og autentisk tilstedeværelse.
- Kreative metoder som tegning, leg og historiefortælling til at udforske komplekse følelser og situationer.
- Self-compassion og forebyggelse af udbrændthed.
Børn og unge, der har brug for hjælp, fortjener en fagperson, der er reflekteret, mindful/nærværende og i stand til at se muligheder, selv hvor andre måske kun ser problemer. Det kræver vedvarende fagprofessionel udvikling og omsorg for sig selv.
Ring og hør nærmere på 31 78 86 80 – eller book tid på mail@lisebaltzer.nu
Om Lise Baltzer
Uddannelse og kompetencer
- Cand.pæd. i pædagogisk psykologi, DPU, Aarhus Universitet, 2005, med kandidatspeciale i coaching
- 3-årig praksisrettet efteruddannelse i Art Therapy (tegning/imagery), 2003–2006, ved psykolog og specialist i psykoterapi og supervision, ph.d. Lise Maj Jensen
- 3-årigt intensivt mindfulness-instruktør-mentorforløb, 2007–2010, Bangor University, ved BA (Hons) Cindy Cooper (mindfulness meditation, yoga, mindful movement)
- Forfatter til en række børnebøger – herunder Sille-serien på 13 bøger
- Forfatter til “Mindfulness – lær det med lethed”, “Mindfulness – stilhed i storm”, “Spis med mindfulness – den direkte vej til naturlig vægt”, “Hjertet i mindfulness instruktion”, “Hel gennem sorg.”
- Privat praksis i Randers – på fuld tid siden 2005.
Lidt om mig selv
Jeg har i mere end 30 år levet sammen med Kim, der er billedkunstner – og nu også med katten Snebær. Vi har en lille forblæst hytte ud til det buldrende Vesterhav, hvor jeg skriver de fleste af mine bøger.
Lise Baltzer, Parkvænget 10, 8920 Randers NV.
Tlf. 31 78 86 80, Email: mail@lisebaltzer.nu WWW: lisebaltzer.nu
Du kan også følge mig på Facebook.