Hurtig og effektiv hjælp til børn og unge
Om Lise Baltzer, Børn- og Unge terapi
Uddannelse og kompetencer
• Cand.pæd. i pædagogisk psykologi, 2005
• 3-årig praksisrettet efteruddannelse i Art Therapy (tegning/Imagery), 2003-2006, ved psykolog, specialist i psykoterapi og supervision, Ph.d. Lise Maj Jensen
• 3-årigt intensivt Mindfulness Instruction-mentoring forløb, 2007-2010, Bangor University, ved BA (Hons) Cindy Cooper (Mindfulness Meditation, Yoga, Mindful Movement)
• “Buddhism in Modern Psychology” med eksamen, Princeton University, 2021
• “Mindfulness in Medicine”, professionelt retreat med prof. dr. Jon Kabat-Zinn, Oxford University, 2010
• Eckhart Tolle: Talk i Dublin, 2017 og Retreat i London, 2019
• Privat praksis i Randers, børn, unge, voksne – fuld tid siden 2005
• Børnebogsforfatter
Kontakt og booking
Telefon: 31 78 86 80
Email: mail@lisebaltzer.nu (sikker mail)
Adresse: Parkvænget 10, 8920 Randers NV
Parkering: Gratis parkering lige ved døren
Ring eller skriv for at booke en tid – så finder vi en tid, der passer til dig eller dit barn. Svar på henvendelser inden for et par dage.
Børn– og unge terapi
Det er sjældent, at børn selv får idéen til at starte i terapi (men mange unge gør). Som regel er det lærere, pædagoger, forældre, læger eller andre voksne, der har lagt mærke til, at barnet ikke trives, som det skal. Mange børn og unge har problemer i skolen, blandt kammerater, i forhold til andre voksne – eller i forhold til sig selv.
Enhver rejse starter med det første skridt
Den metode, jeg anvender, er noget ganske andet end almindelig psykolog-behandling. Jeg er også noget ganske andet end psykolog. Her fokuserer vi ikke så meget på diagnoser, psykisk sygdom og “det, der er galt”. Men på at lære, hvordan barnet/den unge selv kan lære at rumme og håndtere tanker og følelser på en sund og konstruktiv måde og opbygge glæde, indre frihed og et robust selvværd. Som regel vil man se hurtig effekt af en sådan indsats, selvom effekten tager tid om at stabiliseres.
Når følelser bliver for store
Både børn og unge kan af forskellige grunde reagere på mennesker og situationer på måder, som de oplever, at de ikke selv kan forstå og kontrollere. Deres følelser kan være ekstreme og kraftfulde. Og de udtrykkes ofte i deres adfærd og problematiske forhold til andre børn og voksne. Der er også nogle børn og især unge, der vender følelserne indad. De kan blive nedtrykte, nervøse, ensomme, får svært ved at sove, smerter, skolevægring – eller andre problemer.
Fra udadreagerende til verbalt udtryk
Når barnet/den unge lærer at forstå sig selv – og udtrykke sig selv – på en god og konstruktiv måde, kommer han eller hun som regel ind i en positiv spiral. Han eller hun får bedre og bedre respons fra omverdenen og andre mennesker. Barnet/den unge bliver i stand til at udtrykke oplevelser, tanker og følelser verbalt (dvs. “med ord”). I stedet for at “handle dem ud” i negative relationer til andre – eller vende det hele indad, hvor det bliver mørkt og tungt. En ny, lysere og positiv sti åbner sig.
Hjernen er plastisk og fleksibel – på godt og ondt
Det er vigtigt at gribe aktivt og hurtigt ind, når børn og unge udviser uhensigtsmæssig adfærd – eller døjer med vanskelige følelser. De uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og vanskelige følelser fastlåses på hjerne-niveau (“neuralt”), hvis ikke man griber hurtigt ind. En god tommelfingerregel er: Sørg for at skaffe barnet hjælp højst en måned efter de første negative symptomer.
Terapi integreret i leg og tegning
Nogle forældre spørger, om børn skal sidde som små voksne og tale om deres problemer? Eller endda ligge på en briks! Nej, nej, i hvert fald ikke her. Selvom terapien er højt effektiv, oplever barnet det som regel blot som en “leg” – eller et sted, hvor de kan slappe af, have det godt og udtrykke det, de har på hjerte. Ældre børn og unge vil ofte tegne eller jeg vil bruge metoden “Guided Imagery”, som jeg selv har udviklet baseret på mere end 20 års erfaring med børn og unge. Guided Imagery har desuden god effekt selv på unge, der ikke har den store motivation for forandring. Mindre børn er næsten altid højt motiverede for at arbejde med sig selv her gennem leg og historier – og vil ofte glæde sig til at komme!
Praktisk information:
Målgruppe: Børn og unge 3-25 år
Forløb: Børn har brug for længere forløb og flere sessioner, oftest 1 gang om ugen over 5 måneder. Herefter: Evt. kortere boosts efter behov. Unge over 13 år: De fleste unge over 13 år kan nøjes med 3 sessioner inden for 2 uger – og booster pakker efter behov.
Afbud: Afbud senere end 3 døgn før session afregnes med halv pris uanset årsag.
Konsultationsdage: Tirsdage og torsdage
Investering: Dette er en privat investering i dit barns indre trivsel og udvikling – en investering, der følger barnet resten af livet. Ligesom når I melder jeres barn til ridning, musik eller sport, er der ingen offentlige tilskud eller forsikringsdækning. Det er en beslutning, I træffer som familie, fordi jeres barns mentale sundhed er værd at prioritere – og jeg vil være ærlig om, at det kræver både personlig, tidsmæssig og økonomisk overskud fra forældrenes side.
Samarbejde: Jeg arbejder gerne sammen med – og rådgiver – dit barns institution eller skole, hvis der er motivation fra institutionens eller skolens side.
Andre siger:
”Som mor til to børn, der har gået hos Lise, kan jeg kun varmt anbefale hende.”
”Jeg er så glad for det rum, Lise sætter i spil. Det er både trygt, givende og omsorgsfuldt.”
”Før smadrede han alt, hvad der kom i vejen for ham. Efter et forløb hos Lise siger lærerne, at han er blevet en helt anden.”
“Efter at vores søn havde haft nogle sociale vanskeligheder i et stykke tid, udviklede samarbejdet med skolen sig således, at skolen mente at PPR skulle inddrages. Dette ønskede vi som forældre ikke, ligesom at vi ikke så problematikken på samme måde, som skolen gjorde, og derfor tog vi fat i Lise. Det har vi ikke fortrudt i et eneste sekund. Vores søn og os som forældre blev mødt med åbenhed, varme og professionalisme. Vi blev guidet og støttet i den rigtige regning og Lise hjalp os med at se problemerne som vores søn havde tydeligt og startede et forløb hvori både vores søn og os forældre fandt en større forståelse og fik en lang række værktøjer. Vores søn har efter et overraskende kort forløb vendt hans fortælling om sig selv på hovedet og fundet en ro og glæde, vi kun kunne have drømt om. Vi har nu sagt farvel til Lise, men hvis der bliver det mindste med et af vores børn igen, ville vi uden det mindste tvivl kontakte Lise igen. Vores søn har nydt deres sessioner meget og glæder sig allerede meget til at komme igen.”
Som forældre til en dreng (J.), der er blevet kastet rundt i sundhedssystemet uden ret meget anden hjælp end den, vi selv har kunnet finde, havde vi en dreng, som havde det rigtig svært psykisk, og hvor kroppen hele tiden reagerede, som om den var syg. Vi blev anbefalet Lise af en veninde, og ikke ét sekund har vi fortrudt, at J. kom i forløb hos hende. Vi har kunnet se en fremgang fra gang til gang, og efter nogle måneder har J. fået sit gamle jeg tilbage. Vi kan kun give de bedste anbefalinger til Lise. Hun forstår virkelig at se det enkelte barn, vejlede, udfordre samt guide os forældre i svære processer. Vi kan kun sige tusind tak for at have givet os vores søn tilbage – og nyt mod på livet.
Lise Baltzer, Parkvænget 10, 8920 Randers NV.
Tlf. 31 78 86 80, Email: mail@lisebaltzer.nu WWW: lisebaltzer.nu
Du kan også følge mig på Facebook.