lisebaltzer.nu

Børn i Terapi & Coaching

Det er sjældent, at børn selv får idéen til at starte i coaching eller terapi. Selvom det sker! Ofte er det lærere, pædagoger, forældre, læger eller andre voksne, der tager initiativ, fordi de har lagt mærke til, at barnet ikke trives eller har det godt.  Mange børn har problemer i skolen, blandt kammerater, i forhold til andre voksne – eller i forhold til sig selv.

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe alle typer børn til få det godt med sig selv samt opbygge en positiv og kærlig indre “selvfortælling”, uanset hvad barnet i øvrigt tumler med. En del af de børn, der kommer her, har gået i en række andre behandlingsforløb, selvom det ikke er noget krav for at gå her. Mange kommer også i deres første og eneste forløb – eller går her i perioder, hvor livet bliver svært.

Enhver rejste starter med det første skridt

Den metode, jeg anvender, er noget andet end almindelig psykologbehandling. Coachingen fokuserer ikke så meget på “det, der er sket tidligere”. Fokus ligger i højere grad på “her og nu” – og på at lære, hvordan man selv kan rumme og håndtere tanker, følelser og handlinger på en god måde og opbygge en positivt, indre selvbillede/narrativ . Som regel vil man se hurtig effekt af en sådan indsats, selvom effekten tager tid om at stabiliseres.

Børn kan af forskellige grunde reagere på mennesker og situationer på måder, som de ikke oplever, at de selv kan forstå og kontrollere. Deres følelser kan være ekstreme og kraftfulde – og de udtrykkes ofte i deres adfærd og problematiske forhold til andre børn og voksne. Der er også børn, som reagerer med angst og/eller tilbagetrækning fra følelser og situationer, der reelt er ganske ufarlige. De kan virke “passive”, “opgivende”, “triste”. Begge dele er negative måder at fungere på.

Når barnet lærer at forstå sig selv – og udtrykke sig selv – på en god og konstruktiv måde, kommer det lettere ind i en positiv spiral, hvor det får bedre og bedre respons fra verden og andre mennesker. Barnet bliver i stand til at udtrykke oplevelser, tanker og følelser verbalt (dvs. “med ord”) – fremfor at “handle dem ud” i negative relationer til andre og uhensigtsmæssig adfærd i skole, derhjemme eller blandt kammerater. Det danner vej for en ny måde at være i verden på.

Hjernen er plastisk og fleksibel – på godt og ondt

Det er vigtigt at gribe aktivt og hurtigt ind, når et barn udviser uhensigtsmæssig adfærd – eller døjer med vanskelige følelser over mere end et par uger. De uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og vanskelige følelser fastlåses på hjerne-niveau (“neuralt”) – og forskningen viser, at problemerne er tilbøjelige til at forværres ind i ungdommen og desuden vare ved ind i voksenlivet. Det er således en myte, at “det går over” – ofte desværre, tværtimod: Små børn, små problemer. Store børn, store problemer. Men det er stort set altid muligt at hjælpe et barn – det gælder også, selvom det har fået to eller tre diagnoser i psykiatrien!

Praktik

Den økonomiske omkostning er kun en anelse højere end almindelig psykologbehandling. Til gengæld er alle, der kommer her, selvbetalere. Der gives ikke støtte til coaching fra hverken offentlig side eller forsikringsselskaber. Faktura fremsendes en gang pr. måned. Ring eller sms på 31 78 86 80 – eller send mail til mail@lisebaltzer.nu

Jeg har konsultationer sidst på eftermiddagen/først på aftenen tirsdage og torsdage.

Ingen registrering

Jeg har som cand.pæd. i pædagogisk psykologi ikke journalpligt og fører ikke journaler. De materialer, der produceres i terapien (fortrinsvis tegninger), opbevares under det terapeutiske forløb – og makuleres efterfølgende. Dit barn får IKKE en diagnose her og det kommer IKKE til at fremgå af nogen offentlige journaler, at dit barn har gået her med mindre du selv vælger det.

Ring på 31 78 86 80 (jeg har altid åbent) – eller skriv på mail@lisebaltzer.nu (svar inden for et par dage), hvis du ønsker en indledende samtale.

Om Lise Baltzer

Om Lise Baltzer

  • Cand.pæd. i pædagogisk psykologi, Aarhus Universitet, 2005
  • Klinisk Psykologi, Aarhus Universitet
  • Suppleringsuddannelse i kommunikation og formidling, Århus Universitet
  • 3-årig praksisrettet efteruddannelse for psykologer og tilsvarende niveau,  “Art Therapy” (tegning/Imagery) ved psykolog, specialist i psykoterapi og supervision Ph.d. Lise Maj Jensen
  • 3-årigt intensivt Mindfulness Instruction-mentoring forløb fra Bangor University, v.  BA (Hons) Cindy Cooper (Mindfulness Meditation, Yoga, Mindful Movement etc.)
  • Eckhart Tolle, Talk, Dublin 2017
  • Eckhart Tolle, Retreat, London, 2019
  • Oxford University, 2010: “Mindfulness in Medicine”. Professionelt Retreat med prof. dr. Jon Kabat-Zinn
  • Princeton University, 2021: “Buddhism in Modern Psychology”

Jeg har drevet privat praksis på fuld tid siden 2005.

Forfatterskab:

  • Forfatter til romanen “MellemRum”  – kortprosa, voksne
  • Forfatter til romanen “En ny dag” – kortprosa, voksne
  • Forfatter til bogen: ”Spis med Mindfulness – den direkte vej til naturlig vægt”, Borgens Forlags bestsellerliste
  • Forfatter til den anmelderroste klassiker: ”Mindfulness – lær det med lethed”, Gyldendals Bogklub
  • Forfatter til fagbogen “Hjertet i Mindfulness Instruktion”
  • Forfatter til “Hel gennem sorg”
  • Forfatter til “Silles Rejse” – skønlitterær bog (9-12 år) med hovedtema tab/sorg
  • Forfatter til bogen “Sille får en papsøster” – skønlitterær bog (9-12 år) med hovedtema sammenbragte familier
  • Forfatter til bogen “Silles klub” – skønlitterær bog (9-12 år) med hovedtema skole/veninder
  • Forfatter til “Sille begår en mega-fejl” – med hovedtema venner samt mobning
  • Forfatter til “Sille på den mystiske Ø” – med hovedtema hate-speach på sociale medier
  • Forfatter til “Sille klarer Corona” – med hovedtema “flugt ind i digitale medier”
  • Forfatter til bogen “Ø” – skønlitterær bog (fra 12 år), mystik

Alle bøger fås i førende boghandlere og kan lånes på landets biblioteker samt Ereolen og Ereolengo.

Interviewet som ekspert i primært mindfulness til bl.a.:

  • BT
  • Berlingske Tidende
  • Børsen
  • Jyllands-Posten
  • Magasinet Q (eksklusivaftale)
  • Helse
  • Naturli
  • Familiekanalen
  • P4
  • Randers Amtsavis

Skrevet artikler for førende blade og magasiner, herunder:

  • “Psykologi”
  • “Helse”
  • “Krop og Fysik”
  • “Q”
  • “Naturli’”
  • “Liv og Sjæl” (klumme)

Det praktiske

Afbud til sessions skal meldes 3 dage før aftalt session (akut opstået sygdom undtaget). Afregning én gang pr. måned via netbank. Gratis parkering lige ved døren. To minutter fra afkørsel fra E-45. NB! Jeg foretrækker, at der ikke tales økonomi, når børn er til stede.

Ellers …?:

Jeg lever sammen med Kim, der er professionel billedkunstner (www.kimbaltzer.dk). Du vil ofte møde ham i telefonen, når du ringer for at booke en tid på 31 78 86 80. Kim står for det administrative. Konsultation ligger i Randers, lige bag Doktor Parken. Det meste af fritiden tilbringer jeg et lillebitte træhus 300 m. fra Vesterhavet, hvor jeg også skriver mine bøger. Endelig uddanner jeg (mesterlære, individuelle forløb) andre psykologer, terapeuter, pædagoger og tilsvarende faggrupper inden for mindfulness og Imagery.

Tlf. 31 78 86 80

Parkvænget 10, 8920 Randers NV

Email (sikker mail): mail@lisebaltzer.nu