Lise Baltzer

Mindfulness & HealingStories

0

Kort åndedrætsmeditation

39,00 kr.

Mindre børn kan have glæde af at bruge åndedrættet som ”anker”, når de kører sig selv op.
  • 4-8 år
  • Ideel til det urolige barn
  • En meget kort meditation, hvor de fleste kan være med hele vejen
  • Perfekt til ADHD, ADD, autisme. Her bør man starte med fokus i 1 minut, så 2 minutter, så 3 minutter osv.. Og give belønning efter gennemført meditation, da ”ro” er en sand prøvelse for disse børn
Forfattet og fortalt af Lise Baltzer
Scroll to Top

Godnat med Pindsvinet Pindstrup

HypnoStory, der hjælper børn til at falde i søvn